2011年08月10日

赤紫蘇ジュース

早朝ジョギング終了icon16

icon12

今日は4キロを20分で完走icon10
記録更新だよ！

そんでもって水シャワー後のデザートはコレ



ババが作った赤紫蘇ジュースicon22
夏の暑い時期に体にイイんだと
かなり甘めなので薄めて頂きます
爽快！って感じじゃないけどグビグビいけますface03




タグ ：早朝ジョギング赤紫蘇ジュース

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Posted by ﾀｶﾐﾁﾘﾝﾗﾝ at 05:03│Comments(0) │ご飯
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